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                     边看电视边吃货色,可能更容易导致发胖?

更新时间:2019-03-04

你的电视、收音机跟电脑正在让你变得越来越胖。

根据美国杨百翰大学(Brigham Young University)跟科罗拉多州破大学(Colorado State University)的一项研究,你吃货色时发出的声音对食物的摄入量有着很大的影响。

该研讨结果显示,假如人们能专一倾听自己吃东西发出的声音,那么则有可能会吃得更少。这就是一种“咀嚼声效应”。

当下咱们吃饭时,总是机不离手,眼不离屏,可能说边看电视(视频)边吃货色已经成为了一种常态。这并不是一个好习惯,尤其是对减肥的友人,因为这可能会让你吃得更多,从而导致长胖。

它们让你变胖的方式并不是给你放各种食品广告(诚然它们始终在这样做),而是粉饰你吃东西的声音。如果你吃东西的声音被掩饰,你可能会吃得更多。